The Five Minute Journal - By Intelligent Change
Den ursprungliga tacksamhetsdagboken sedan 2013.
Det enklaste du kan göra för att börja och avsluta din dag lyckligare på bara 5 minuter om dagen.
Five Minute Journal använder beprövade principer för ett positiv sinne i ett format för guidad Journaling. Att visa tacksamhet kan positivt påverka alla områden i ditt liv – från personlig tillväxt och känslomässig intelligens till meningsfulla relationer och ökad produktivitet.
- Insiktsfull och guidad introduktion till ett positivt sinne
- 6 månader av daglig "journaling" för att skapa en vana av att utöva tacksamhet
- 5 dagliga uppgifter med fokus på tacksamhet och självkänsla
- Veckovis utmaningar för att bygga självförtroende och lämna sin comfortzon
Size & Fit
Not sure what size to order? Take a look at our size guide
Material & Care Instructions
Shipping & Returns
We offer free shipping in Sweden and in the EU.
If you want to find more information about what shipping fees that apply in your country, visit Shipping and Delivery.
If you wish to return or exchange an item please visit our Returns and Exchanges page and follow the instructions.
Välj alternativ