The Self Care Club
Our Go-to Wellness Tips for improving our Mental Health
In today's fast-paced world, prioritizing our mental health has become more important than ever. Beyond physical fitness and a balanced diet, we must embrace self-care practices that nourish our ov...
Weiterlesen
As summer approaches, it's essential to highlight an often overlooked hero of skincare: sunscreen. Beyond the lure of a sun-kissed tan, protecting your skin from harmful UV radiation is crucial for...
Weiterlesen
The summer uniform: four ways to style our biker shorts
With the weather heating up, it's time to swap out your leggings for something cooler and if you love our leggings, you'll adore our biker shorts. They are the ultimate summer staple that combine...
Weiterlesen
Staying Grounded: How to Maintain Your Yoga Practice During Summer
Summer is finally here, and with it comes a change in our regular routines. While this can be exciting, it can also make it harder to maintain the good habits we've built, including our yoga pract...
Weiterlesen
Starting the day with a delicious breakfast that is easy to prepare and that has major health and beauty benefits? That's the way to do it. In today's post we will share 5 yummy breakfast recipes ...
Weiterlesen
Sichern Sie sich Ihren Sommer-Glow!
Der Sommer steht vor der Tür, was lange Strandspaziergänge, Matcha in der Morgensonne und späte Abendessen mit Freunden und Familie bedeutet. Die wärmeren Temperaturen, auf die wir gewartet haben, ...
Weiterlesen
Plötzlich lassen Ihre Kollegen den „After-Work-Drink“ im Austausch für eine Infrarot-Sauna-Sitzung ausfallen, richtig? Infrarotsaunen sind seit einiger Zeit ein hei&szl...
Weiterlesen
Mit Amina Agerman das Leben balancieren
Hier ist Amina Agerman, eine schwedische Yogalehrerin, die derzeit ihren Traum auf der schönen Insel Malta lebt. Wir sprechen darüber, wie man in ein neues Land und einen neuen Lebensstil...
Weiterlesen
Sorgen Sie mit unseren Sets in diesem Frühjahr für maximalen Komfort und Stil. Egal, ob Sie ins Studio gehen, Besorgungen machen oder nach der Arbeit in die Sonne gehen, diese Sets sind e...
Weiterlesen
Die Art und Weise, wie Sie Ihren Morgen beginnen, beeinflusst oft die Absichten für Ihren Tag. Es lohnt sich also, sich diese zusätzlichen Minuten zu nehmen und einen achtsamen Morgen zu gestalten....
Weiterlesen